【集中力の罠】高めるほど脳は疲弊する？疲れないための「注意の分散」と仕事術

【脱・集中】現代人に必要なのは「ぼんやり」する技術？ 脳を酷使から守る方法「集中力」＝脳の酷使集中には危険が伴う　「集中力を高めよう」「もっと集中すれば仕事が効率よく進む」――。　ビジネスシーンでよく耳にする言葉ですが、実はこの考え方そのものがリスクをはらんでいます。　確かに、集中して短時間で成果を上げたり、夢中になって仕事を終わらせた経験を持つ人も多いでしょう。しかし、「集中する」とは、目の前の…