布団に入ると目が冴えて寝られない…ぐっすり眠るコツは？ 悩む相談者に「快眠方法」のアドバイス続々

TOKYO FM+
2025.07.29 20:00
フリーアナウンサーの住吉美紀がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの生ワイドラジオ番組「Blue Ocean」（毎週月曜～金曜 9:00～11:00）。毎週金曜日に放送しているコーナー「沢井製薬 presents オトナのなんでも相談室」では、リスナーから届いたお悩みを、Blue Oceanリスナーのみんなで考えていきます。

7月25日（金）の放送は、「寝つき」に関する相談を紹介しました。
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