「不機嫌な人の近くにいるだけでぐったり…」。繊細さん（HSP）が、心を守るための対処法3つ

人より疲れやすかったり、考えすぎだと言われたり。そんな繊細さんこと、HSP（Highly Sensitive Person、とても敏感な人）について心当たりはありませんか？　HSPは病気でも性格でもない気質のことを指すため、自分や周りの人間がHSPだとしても、むやみに思いつめる必要は全くありません。ここでは、「イラスト版繊細さん」から、繊細さんが生きやすくなるためのコツを紹介していきます。今回は不…