「3食しっかりでも体形のブレを感じないのは週1・岩盤ピラティスのおかげ」外村久美子さんインタビュー

Women's Health
2025.07.18 07:00
大阪を拠点に、30-40代の女性から人気を集めるアパレルブランド「yori（ヨリ）」、「shirocon（シロコン）」のデザイナーである外村久美子さん（42）。中学1年生と小学3年生の男の子をもつママでもある。そんな外村さんにインタビュー！ 第2回目は、しっかり食べながら体形をキープする工夫について聞きました。…
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