「更年期に摂るべきサプリは?」産婦人科医が回答「サプリに合わせてタンパク質も食べましょう」

2025.06.12 07:00
女性の体ならではの、ちょっとした悩みや疑問。病院に行くほどでないけど、専門家の意見を知りたい!そんな気持ちに応える、女性の体にちなんだ悩みについて産婦人科の先生に一問一答してもらう本連載。今回は、更年期に摂るべきサプリや栄養について質問!…

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