【特別クーポン付き】まるで手技。「フォームローラー®」で癒しの筋膜リリースしません？

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。  日々のお仕事おつかれさまです！がんばり過ぎて、肩はカチコチ、脚はパンパンになってませんか？ 身体の疲れを放置すると、筋肉を包む筋膜が萎縮したり癒着したりして、コリや痛みを引き起こすことも。 プロのマッサージもいいですが、毎日解して緩めてあげると、身体のパフォーマンスが変わりますよ。 セルフで“筋膜リリース”…