｢時間がないから｣以上のもっと根本的な理由がある…社会人から｢運動習慣｣を奪い取る｢泥棒｣の正体

なぜ人は働いていると運動をしなくなるのか。成城大学教授の平尾剛さんは「社会人になると時間がない以上に、運動へのハードルが上がっていく。そのハードルを上げているのは皆が持っている“アレ”だ」という――。■元日本代表なのに、運動しなくなった

先日、50歳になった。自分が50代になるなんて思いもよらなかった。というのはいささか大袈裟で、ほとんど誰もがいずれは50歳になるわけだから、想像するのを忌避して…