「介護されない体」になるために、今からやっておくべき3つのこと

暮らしニスタ
2025.05.15 07:50
「働きながら介護ができるか不安」「将来、自分が介護されるならできるだけ短い期間がいい」など、介護の悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。介護をする時間、される時間を減らすためには健康寿命を延ばすことが重要です。そのために必要なことを薬剤師の山形ゆかりさんに教えてもらいました。…
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