この疲れやイライラはプレ更年期？セルフチェックから始めよう！【わたしにもできるフェムテックBeauty】プレ更年期編１

美的.com
2025.02.21 20:00
一般的に更年期とされるのは、閉経前後5年の約10年間。日本人の平均閉経年齢はおよそ50歳なので、45〜55歳が更年期にあたります。とはいえ個人差があるので、あくまでも目安。「閉経は、生理が来ない状態が12か月続いてはじめ …
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