「おまたひねり」と「フェイシャルおなで」で2大むくみ撃退！【10秒筋膜ほぐしマンガ #26】

暮らしニスタ
2025.02.18 07:45
いつも身体のどこかに痛みがある…でも、我慢できないほどじゃない。身体のためにやった方がいいのはわかっちゃいるけど毎日運動するなんてムリ！そんなあなたのために、運動なしで全身のこりや痛みをソッコーでほぐす方法を、大人気の理学療法士がマンガでレクチャー。ガチガチの肩・腰・背中・腕のコリや痛みを、筋膜を効率的にほぐすことで解消します！すべての「めんどくさいけど、ほぐしたい」人に捧ぐ！…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

走れる足づくりその2！軽快ウォーキングいってみよう！【10秒筋膜ほぐしマンガ #40】
暮らしニスタ
腕や指を酷使しているアナタ！巻き腕になってない！？【10秒筋膜ほぐしマンガ #34】
暮らしニスタ
極小サイズの靴下「プチックス」と靴下型カードを組み合わせ！「プチックスfumifumi」登場
PR TIMES Topics
2月2日（日）は「大安」など3重の幸運日！こんな場所の新規開拓におすすめです☆
暮らしニスタ
スーパーの『うなぎ』を買ってきたらすぐやること。まさかの"高級"うなぎに大変身！至福の味に♡
暮らしニスタ
大阪初上陸！かき氷と高級飴菓子の専門店「あめとかき氷 chez TANIGUCHI」谷町六丁目にオープン
PR TIMES Topics
姿勢の悪さを改善したけりゃ「猫背筋」にアプローチ！【10秒筋膜ほぐしマンガ #17】
暮らしニスタ
「その痛み、身体に異常がないようなら痛み過敏かもしれません」【10秒筋膜ほぐしマンガ #29】
暮らしニスタ
1年以上の歳月をかけ開発「レアブリオッシュ生地」使用の新商品「AMAM DACOTAN」登場
PR TIMES Topics
何コレ…かっこいい！！！カルチャーショックすぎてクラクラする…。【真夜中ごはん】
暮らしニスタ
お嬢様にはもっとお似合いのご提案がございます。【イケメン執事とヌン活お嬢】
暮らしニスタ
アルペンのプライベートブランド「TIGORA」よりビーチサンダル今年も登場
PR TIMES Topics
あれ？子どもの反応がイマイチ…？「片づけしよ♪」と気軽に誘う作戦は失敗か！？【片づけマンガ リビング編#2】
暮らしニスタ
身に覚えがありすぎて震える…。お金を「貯められない人」の典型的パターン【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
暮らしニスタ
【富澤商店】親子で楽しむ「手作りキット 柏もち」期間限定販売
PR TIMES Topics
「片付けってツライ（涙）」でもこの"痛み"こそが未来の自分への先行投資に！？【片づけマンガ始まり編#9】
暮らしニスタ
拭いちゃダメー！作り置き「保存容器」の正しい消毒方法。意外と知らない"落とし穴"も！
暮らしニスタ
縁日やイベント・アミューズメントにオススメ「ピカピカ光る！ネコちゃんボトル」
PR TIMES Topics
「ベビーオイル」は"塗る"だけじゃない！お困りごとを解決してくれる万能アイテムだった♪
暮らしニスタ
英語で「寒気がする」なんて言う？意外にも「くつろぐ」「リラックスする」という意味のあの単語を使います
暮らしニスタ
赤塚製氷監修の「極上かき氷」ゴールデンウィークより期間限定オープン
PR TIMES Topics