ハーバード大学の「幸せ」ラボで学んだ3つの教訓：どうすれば幸せになれるのか？

lifehacker
2025.01.18 12:00
筆者は学生時代に、全米の多くの大学生がそうするように、心理学を専攻することを決めました。そして非常に幸運なことに、ハーバードの「ハピネス・ラボ」で学ぶことができたのです。ラボには、幸せとはなにかを追求する教授や研究者が集まっていました。幸せとは何であり、どうすれば実現できるのでしょうか？人生に影響す…
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