｢感謝の気持ち｣が足りない人に欠けている視点

世界中を訪れて「感謝の力」について理解を深めながら、日常生活を変える方法を伝えている感謝研究家・田代政貴氏が見つけた、人生を変える「感謝の3つのステージ」。その分類を知ると、感謝のメリットを受けやすくなるという。精神科医の樺沢紫苑氏との共著『感謝脳』から一部抜粋してお届けします。

感謝なくして、幸せでいられるはずがない。夢もかなうはずがない。

これまで数多くの人を「感謝」でつなげてきた私は、そ…