「新年の抱負」は逆効果? 米海軍特殊部隊の元司令官が教える、目標達成の秘訣

2025.01.03 08:00
・アメリカ海軍特殊部隊「ネイビーシールズ」の元司令官ジョッコ・ウィリンク(Jocko Willink)氏は、作家、ポッドキャストのホスト、リーダーシップ・コンサルタントとして知られる。
・ウィリンク氏は、新年の抱負を掲げるのはむしろ逆効果だと言う。
・その代わり、今すぐに始められる、生活全般にかかる…

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