高血圧を避け、血液サラサラに！ 血管が大喜びする7つの食品

GOETHE
2024.12.12 10:00
できるだけ身体にいいものを食べた方がいいとわかっていても、多忙なビジネスパーソンは日々の献立を考えるのも一苦労。手間をかけずに健康的な食事をしたいならば、“最新の研究に基づいた本当に身体いい食事術” を学ぶのが手っ取り早い。医学的に正しい最高の食事とは？ YouTubeチャンネル登録者数約170万人を誇り、これまでに1万冊以上もの書籍を読破してきたという著者がおくる『結局、何を食べればいいのか？』…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【旬の柿】意外と知らない！？柿は加熱すると＜栄養素が3倍＞加熱した柿のおすすめの食べ方は？
ヨガジャーナルオンライン
高血圧の人は要注意！意外と知らない血圧をどんどん上げてしまうNG食材とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
【温泉道場】ゲーム形式で楽しむ「きき醤油大会」を開催
PR TIMES Topics
閉経後に血管老化が進む理由とは？内科医が教える、血管老化を予防する生活習慣と食事のコツ
ヨガジャーナルオンライン
「血管がどんどんもろくなってるかも…」血管を強くしなやかに保つために毎日食べたい食材とは？
ヨガジャーナルオンライン
【世界最高峰のEV】が都内を疾走！話題の世界大会とは？
antenna
「黒豆茶」を飲むとどんなメリットがある？肝臓や高血圧、血糖値対策にも
MELOS -メロス-
「今の季節、何を食べればいい？」に答えます！管理栄養士が教える〈ブロッコリー〉の健康メリット
ヨガジャーナルオンライン
『チーズバタール誕生祭』を全店で開催
PR TIMES Topics
「40・50代は“リンゴの切り口が茶色く変色”するように細胞の劣化が進みます！」アンチエイジングの鍵「抗酸化力」を高めるのは「体にいい油」！？【慶應義塾大学医学部教授のオイルドクターに聞いた・後編】
OTONA SALONE
【水菜】生のまま食べても大丈夫？生食で気を付けるポイントを管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
土作り、野菜作りをより楽しく！初心者もラクに使える「耕うん機」登場
PR TIMES Topics
パン､唐揚げ､ビール､ポテチ…専門医が証言｢40代から"認知症の元凶"ため込む人の食卓に並んでいるもの｣
PRESIDENT Online
異変を感じたらもう遅い。腎臓を守る食品って何？
GOETHE
ボタン1クリック・約80秒で膨らむ、充電式の「電動エアーベッド」発売
PR TIMES Topics
【クラウドファンディング（開始）】超抗酸化サプリメント「たもぎ美人」を製造して、将来の自分の肌に不安を抱えている人たちへ届けたい！
PR TIMES
最新鋭の化学的知見から忙しい現代人に必須な成分を吟味し、人生のパフォーマンスアップをサポートする3つのサプリメントが誕生!!
PR TIMES
「納豆」そのまま食べたら損！混ぜるだけで老化防止になる意外な調味料とは？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
アルツハイマー型認知症を防ぐ神食品とは
GOETHE