「もうダメだ」「お金がない」をどう乗り越える？

本記事は、ぱやぱやくん氏の著書『その絶望感って、本当は心のまぼろしじゃない？』（ぱる出版）の中から一部を抜粋・編集しています。「もうダメだ」と思ってしまうときは、パターンが決まっているもし、あなたが「もうダメだ…」と思って絶望してしまった時のために、絶望とはパターンが決まっているとお伝えしておきましょう。そもそも、絶望とは「希望がない」と自分が勘違いしている状態を指すと私は考えています。本当は絶望…