太りたい人のための食事＆トレーニングを、筋肉博士・山本義徳先生に聞く！

MELOS -メロス-
2024.09.24 18:00
食べても太れない、ガリガリ体型に悩む男性向けに、見た目を普通体型に近づけるための食事と筋トレを、筋肉博士・山本義徳先生に教えてもらいました。


ボディビルダーの世界大会で優勝した経験を持ち、数多くの有名アスリートを指導した経験もある山本先生は、VALXのYouTubeチャンネル『VALX 山本義徳 筋トレ大学』でさまざまな情報を発信しています。


──食べても太れない人に多い原因は何でしょうか…
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