「親の介護」と「子どもの思春期」のダブルパンチでストレスフルな「中高年」が、さらに「孤独な老後」まで迎えないために準備しておくべきこと

日本は今、「人生100年」と言われる長寿国になりましたが、その百年間をずっと幸せに生きることは、必ずしも容易ではありません。特に人生の後半、長生きをすればするほど、さまざまな困難が待ち受けています。長生きとはすなわち老いることで、老いれば身体は弱り、能力は低下し、外見も衰えます。社会的にも経済的にも不遇になりがちで、病気の心配、介護の心配、さらには死の恐怖も迫ってきます。そのため、最近ではうつ状態…