キャンプで得られる健康効果と注意点は!?秋の旅行におすすめ！関東エリアのキャンプ場30選

Walkerplus
2024.09.19 12:00
秋は晴天の日が多く、徐々に気温もおだやかになると同時に山中の虫も減ってきて、キャンプにおすすめのシーズンである。大自然のなかでほどよく体を動かして心も解放し、心身ともに健康になるイメージがあるキャンプだが、実はイメージだけでなくキャンプの健康効果には科学的にしっかりとした裏付けがあった！

■キャンプの驚くべき健康効果
まずひとつめの効果は、NK細胞の活性化。NK細胞とはナチュラルキラー細胞のこと…
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