うつ病で休職中に散歩を始めてみたら、目の前に広がる景色が違って見えた!?続けることで心も身体も少しずつ回復できて…【作者に聞く】

2024.09.17 07:30
SNSでメンタルや生きづらさを題材にしたイラストと言葉を発信しているなおにゃんさん(@naonyan_naonyan)。うつ病と適応障害で会社を休職した経験があり、当時は「うつになって恥ずかしい。逃げるようで情けない」と感じていたものの、今では「休職して本当に良かった」と心から思っているそう。コミックエッセイ「うつ逃げ~うつになったので全力で逃げてみた話~」は、そんななおにゃんさんの実体験をベース…

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