マラソン大会前に避けるべき4つのNG行動

lifehacker
2024.09.14 18:00
大会に向けた私のトレーニングは、今回で6度目になりますが、私にとっては、1回1回のランニングは、言うなれば「なんとか押し込むもの」です。マラソン大会を目指す過程で、目に見えない大切なことを学ぶことがあります。しかしその途中には、大会当日の貴重な体験を台無しにする、つまずきの原因もいくつかあります。と…
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