「ヤバいよ！そろそろ夏のダメージが！」まさかの夏のトラブルを招く意外な落とし穴３つ

8月も後半に突入し、ここ数日は少し気温が下がったように感じます。
とはいっても、外は相変わらず日差しは強いし、室内はどこへ行っても寒いくらいに空調が効いている状態。
肌のダメージや体調管理など、気になる問題は山積みですが、当たり前に仕事はありますから、自己管理はしっかりしたいところ。
そこで今回は、夏の様々な問題改善をサポートする３つの方法をご紹介。皆さんの知らない意外なメリットが潜んでいるかも……