【名医が教える】がんは、3段階の悪化ルートをたどる【書籍オンライン編集部セレクション】 - 糖質制限はやらなくていい

2024.08.28 03:54
「1日3食では、どうしても糖質オーバーになる」「やせるためには糖質制限が必要」…。しかし、本当にそうなのか? 自己流の糖質制限でかえって健康を害する人が増えている。若くて健康体の人であれば、糖質を気にしすぎる必要はない。むしろ健康のためには適度な脂肪が必要であるなど、健康の新常識を提案する『ケトン食の名医が教える 糖質制限はやらなくていい』(萩原圭祐著、ダイヤモンド社)。同書から一部抜粋・加筆して…

あわせて読みたい

「いま食べるべきもの、すぐやめるべき行動」抗加齢の専門家が指摘する「100歳まで生きる時代」にすべき10のこと
OTONA SALONE
糖質制限ダイエットは絶対やってはいけない3つの理由…医師が解説する“納得”しかないその根拠
集英社オンライン
スティック状美容液「ウルトラグロウバー」再販決定
PR TIMES Topics
だから「国保加入者」「65歳以上」はメタボ率が上がる…高すぎる国保料が生みだされる"負のスパイラル"
PRESIDENT Online
「銀座松屋通り安田ビル」 2024年秋全館開業
PR TIMES
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決! 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
細胞生物学者・吉森保さん『あなたに渡す名著『アンドロイドは電気羊の夢を見るか?』(フィリップ・K・ディック)』音声教養メディアVOOXにて、配信開始!
PR TIMES
「次に死ぬのはお前だ」父の死で使命に気づいた医師が「全然誰にも相手にされない」健康医学教室を15年がかりで15都市に広げた一部始終
OTONA SALONE
【HASHIBAMI】新作フラワーバックルシリーズ全3型を販売開始
PR TIMES Topics
徳島発 整形外科の“未来への教科書”を世界に!腰痛の謎を“解体”したトップ・スポーツドクター西良浩一氏を特集 DOCTOR'S MAGAZINE ドクターズマガジン10月号発刊
PR TIMES
まさかの「減らしたほうがいい」意外な食べ物とは?塩もお酒も「よくない」のはわかっているけれど
OTONA SALONE
「NARUTO&BORUTO 忍里×提灯イルミネーション2024 in淡路島」期間限定開催
PR TIMES Topics
妊娠中・産後のデリケートな時期も安心して運動ができる助産師と理学療法士によるピラティススタジオ、整形外科と産婦人科クリニックと提携開始
PR TIMES
健康ハート・シンポジウム2024は、9月29日(日)仙台にて日本心臓病学会と同時開催!
PR TIMES
御代田町の複合施設「MMoP」内各店舗にてクリスマスを彩るフェア開催
PR TIMES Topics
「人の目が気になる」「視線がこわい」という感情を克服するには? 書籍『「他人の目が気になる・こわい」から抜け出す』刊行
PR TIMES
Craif、新生児の難病 脊髄性筋萎縮症(SMA)の早期発見・治療につながる「迅速で、簡便なスクリーニングキット」の研究成果を報告
PR TIMES
山形県初のプリン専門店「山形プリン」開業6周年を記念した特別ギフトセット数量限定販売
PR TIMES Topics
AIのバイオテクノロジー応用を多角的に解説し、機械学習や深層学習から医療・創薬・ヘルスケアまでの展開を網羅!ビッグデータ解析と知識生成を紹介する1冊が普及版となって本日発売!
PR TIMES
【宮城県仙台市】循環器病の予防術「心活」について学べるシンポジウムを開催!澤穂希氏も登場
STRAIGHT PRESS
あなたの動画を自然に翻訳!「AI動画翻訳くん」とは?
antenna