【漫画レポート】ドラマのアクションシーンでも話題となったフィリピン武術「カリ」を体験！

＜基本の動き＞
＜体験した高田さんの感想＞

「動きを覚えるまでは大変だけど、覚えてしまえばスムーズに動けるようになりました！　慣れると自然とできる自信がついてくると思います。

また、継続して慣れていけばどこの部分（筋肉）を使っているかを意識しながら動くこともできると思います。そういった面では、わたしが普段やっているジャズダンスと同じだなと思いました。頭を使って脳トレしながら体も動かせて、護身も…