手遅れになる前に…。メンタルヘルス休暇が必要な3つのサインと正しい休み方

病気やケガで仕事を休むのと同様、心の問題にも休暇は必要です。会社勤めをしていると、体の健康と心の健康を別のものとしてとらえがち。でも、あなた自身のケアは、あなたと上司の双方にとって優先すべきことです。接客業、通信業、商売、教員などの職種を問わず、仕事のクオリティと心理状態は密接に関係します。レストラ…