猛暑・残暑を乗り切る!栄養士おすすめの体を冷やすフード&ドリンク

2024.08.09 13:16
危険を感じるほどの暑さが続き、夏バテ気味の毎日。冷蔵庫の中を見て、何を食べようかと悩むことも少なくないはず。ここでは、臨床栄養士で、機能性医学の専門家であるベックス・プレイドさんが、熱中症になりそうなほど暑いときに、どんなフードやドリンクを手に取るべきかを詳しく解説。…

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