「幸せな人」が大切にしている、人生の充足度を高める習慣とは？

幸せには2種類あります。1つは、つかの間の幸せで、もうひとつは人生全体に充満するものです。前者の幸せを求めるなら、目新しい体験を探しましょう。ワクワクすることを追い求めたり、新しいことをやってみたり、自分の限界を超えてみたり、楽しいことを学んだりすることです。しかし、後者の幸せのことを忘れないでくだ…