「頭痛予防」の簡単セルフケア。ストレッチやツボ押しで、首肩の凝りを取る

2024.07.24 00:03
新世代の鍼灸師に訊く 第8回(2) 鍼灸院は「未病を予防する」ことから「病気を改善する」ことまで守備範囲が広く、身近な健康アドバイザーとしてもっと活用したい医療施設の一つです。前回の記事はこちら>>
スキマ時間でやってみよう!簡単セルフケア
野村森太郎先生(鍼灸治療院 森空堂)

鍼灸治療院 森空堂 総院長 野村森太郎(のむら・しんたろう)先生1985年、埼玉県生まれ。大学卒業後、制作会社…

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