暑くて寝苦しい夜…快適に眠るにはどうすればいい？ みんなはどうしてる？ 悩む相談者にオススメの“快眠テクニック”を紹介

フリーアナウンサーの住吉美紀がパーソナリティをつとめるTOKYO FMの生ワイドラジオ番組「Blue Ocean」（毎週月曜～金曜 9:00～11:00）。毎週金曜日に放送しているコーナー「オトナのなんでも相談室」では、リスナーから届いたお悩みを、Blue Oceanリスナーのみんなで考えていきます。

7月5日（金）の放送は、「寝苦しい暑さ」に関する相談を紹介しました。


※写真はイメージです…