知っていますか？ 熱中症予防のためのキーワード「暑熱順化」。ただいま生活習慣をプチ改善中。#Omezaトーク

暑熱順化、ここのところ良く耳にする言葉ではないでしょうか？

先日、温活ドクターの石原新菜先生に取材したところ、熱中症予防には水分&塩分のほかに暑熱順化が必要だ、とお話しされていました。

暑熱順化とは、体を暑さに慣れさせること。ここ数日も熱中症での救急搬送が増えているというニュースをみるように、まだ暑さに慣れていないからこそ、逆に症状を訴える人が多いのかもしれません。私の周囲でも、ゴルフに行って…