マットレスの”上”に敷布団はNGだった！？実は使い方を間違うと『睡眠の質』を下げてるかも…（汗）

オリーブオイルをひとまわし
2024.07.01 16:00
近頃は、畳に布団という生活から、ベッドやフローリングにマットレスという生活スタイルに変化しています。布団の上げ下げが不要で楽ですが、使い方を間違えると寝心地や衛生面でのデメリットもあるんです。そこで今回は、マットレスの正しい使い方を紹介します。…
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