｢いつも忙しい人｣肝に銘じておくべき3つの心得

通信技術の発達により便利になったはずの現代社会ですが、実際には、いつも「時間がない」と追いまくられている人も多いのではないでしょうか。そんな「時間のなさ」の弊害と対処法を「ビジネス心理学」の第一人者・内藤誼人氏が解説します。

※本記事は『すぐに実践したくなる すごく使える社会心理学テクニック』（内藤誼人 著）を一部抜粋・再編集しています。

私たちを追い詰める「時間がない」状態仕事のスケジュール…