我慢できない足の冷え……その原因は？

「まるで氷水に浸かっていたみたいに冷たくて、温めても温まらない！」
そんな表現がピッタリくるほどの「足の冷え」に悩んでいる人もいることでしょう。

寒い冬の季節はもちろん、夏でもエアコンなどによる室温コントロールによって、一年中足が冷えて困っている人も少なくありません。冷たさのあまり、場合によっては痛みやしびれをともなうケースや、感覚がなく足先が冷た過ぎて夜も眠れない、なんていうことも！

程度の差こそあれ、足の冷えに悩む多くの女性に対し、なぜ冷えは起きるのか？　そして、その対処法について詳しくご紹介したいと思います。