こうすれば｢年金ひとり暮らし｣が一気に優雅になる…楽しく節約しながら脳イキイキの法則

老後の年金生活を充実して過ごすにはどうすればいいか。精神科医の保坂隆さんは「たいていの人は『老後の人生をエンジョイする資金』はそう潤沢ではない。だからこそ企業経営ではよく使う『選択と集中』を『年金生活』にも採り入れるといい。自分の好きなことにある程度のお金を使い、それで気持ちが満たされれば、ふだんは『粗衣粗食』でも精神的に貧しくなることはない」という――。※本稿は、保坂隆『楽しく賢くムダ知らず 「…