オジサン、サプリの前に人工甘味料を気にしたら？ 糖質オフもいいけど、まずは食品添加物に注意を！

先日起きた「紅麹サプリ」による健康被害の一件以来、サプリメントと向き合い、その効果や正しい利用法について今一度向き合い、ひとつの結論に辿り着きました。『そもそも、日頃からバランスの良い食事を摂ることができれば、極論サプリは必要ない』んだと。
Yahoo! 配信用パラグラフ分割

とは言え、この忙しい現代社会において主食・主菜・副菜・そして汁物が揃った和定食にあり付くためには相当な仕込みと時間が必要…