仕事がうまくいかないのは、自分に優しくできないからかも。幸せに働くためのセルフ・コンパッション

lifehacker
2024.04.07 12:00
次の言葉は、最新の心理学研究に基づいた、あるエクササイズを実践した人たちから発せられたものです。「先延ばし傾向が減り即実行の人になった」「職場全体を生き生きさせる効果を実感した」「営業成績が200%アップした」このように、仕事にかかわる劇的な改善を体験する人が続出しているエクササイズの名は「セルフ・…
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