温めツボでラクになる！落ち込み・無気力にも効果あり。【崎田ミナのつかれにピンポイント！】

今回のツボを温める方法は「温めた指先」か「温熱パッド」どちらでもOK。【神門】と【百会】を両方行うのがオススメ。落ち込み・無気力の改善により効果的です。 【落ち込み・無気力】×【温めツボ】   ※反対側の手のツボも同様に行う。 ※お悩みの症状が気になる人は、1日3～5回を数日続けてみましょう。温熱パッドでは熱さを我慢しすぎずに低温火傷に注意してください。 教えてくれた人川嶋 朗 (かわしま・あきら…