「思い出の品」を手放すことに心残りが...「気持ちを整理する5つのことば」

レタスクラブ
2024.03.22 15:00
片づけが得意な人でも、ハードルが高いのは「思い出の品」。片づけが苦手な人はなおさらですね。思い出とものを切り離して考えられるようになると、手放しやすくなります。今回は、公認心理師でメンタルケア・コンサルタントの大美賀直子さんに、捨てにくいものを処分するときの気持ちを整理について教えてもらいました。

教えてくれたのは▷公認心理師、メンタルケア・コンサルタント 大美賀直子さん
「こころと人生と人間関…
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