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雨の日も花粉もこわくない！運動が大の苦手な私でも「ながらエクササイズ」習慣が身についたよ

2024.03.13 22:00

健康のカギは適度な運動とわかっていても、なかなか続かないのが現実。運動が大の苦手なわたしは、まず準備の時点から気が重く……。毎日の習慣化なんて夢のまた夢だと思っていました。買うか、フィットネスバイク HAIGE「フィットネスバイク HG-QB-J917B」18,900円（税込）室内で簡単に運動がはじめられるフィットネスバイクがほしいと思って早半年、一念発起してついに購入することに。上位モデ…

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