「急に号泣したり夫にリモコンを投げつけヒステリックに…」育児うつ手前になっていた主婦がメンタルが崩壊した理由

FORZA STYLE
2024.03.12 00:00
【前編】では産後うつに見舞われた主婦の回復までの過程を見た。
このように昨今、メンタル不調に陥る日本人は多い傾向にある。
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厚生労働省の調査によると2022年の精神疾患による休業者数は過去最多の34万人を超え、20年前の約３倍にあたるといわれている。
実際にメンタルが強い人がおこなっている習慣はどのようなものなのか。
後半は金融機関に勤務するアラフォー男性が手に…
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