過去最高「太もも64cm、体重69kg」セクシー女優レスラー・ちゃんよたが告白“理想の体型は？”「デカいってカッコいい」《特別グラビア》

多くのアスリートにとって、トレーニングは競技力を高めるためにやるものだ。筋トレも、その競技に必要な筋肉をつけるのが主眼。プロレスで言えば、使う技によってトレーニングの内容も変わってくる。プロレスは観客がいて成り立つエンターテインメントでもあるから、肉体的な見栄えも必要だ。といって、飛び技が得意な選手が筋肉をつけすぎて大きくなっても意味がない。スピーディーな動きを重視して、筋トレは自重中心という選手もいる。(photograph by Takuya Sugiyama)