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朝イチショットでチョロしないための、簡単ウォーミングアップ法

2024.02.24 16:05

今回はウォーミングアップに最適なベースボールスイングドリルについて。連載【吉田洋一郎の最新ゴルフレッスン】。寒い日のラウンド前はウォーミングアップを大切にゴルフは雪が降る地域を除いて、1年中季節を問わず楽しめるスポーツだ。最近は徐々に暖かくなってきたものの、まだまだ朝晩は寒いため、プレーの際には寒さ対策に気をつけたい。寒いと体が硬くなり、スイングがしづらくなるだけではなく、ケガもしやすくなる。

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