睡眠の質を高めるアイマスクの効果とおすすめ20選【立体構造・シルク製・冷感ジェル素材など】

Women's Health
2024.02.19 17:22
毎日の快眠のために光を遮断する「睡眠用アイマスク」を取り入れるのがおすすめ。圧迫感のない着け心地が叶うシルク製や、冷たくて気持ちいいジェル素材までおもに女性におすすめのアイマスクをピックアップ。選び方やアイマスクを着けるメリットも解説するので、自分のライフスタイルに合うものを見つけてみて。…
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