君島十和子・忙しい時のスケジュール管理「仕事、家事、子育てと大忙し！今日の自分に一点集中の精神で乗り切るべし」

特別なことなんてしなくていい。しんどいならばサボる日があってもかまわない。誰だって毎日を100%全力で、走り続けることなんてできないのだから。だけど、できる日だけでも、キレイのための小さな小さなアクションを積み重ねていくことで、5年後、10年後にはきっと嬉しい結果が待っているはず。それを体現している十和子さんがおすすめする、キレイのための“一日一善”を紹介する連載です。今回のテーマは、多忙なときの…