母親の「末期ガン宣告」に絶望しパニックに陥った30代女性が、その後、自分を取り戻すまでの一部始終

現代ビジネス
2024.01.17 06:00
仕事は多かれ少なかれストレスがあるものです。国家資格の公認心理師として日々、メンタルケアの現場でカウンセリングを行う舟木彩乃さんは、過去に国会議員秘書として働いた経験から、ストレスをマネジメントする3つのメゾットを提唱。今回はその対処法を実例とともに解説します。…
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