暑い日に少食な子も食べられる高たんぱく質な「さば缶と納豆のスタミナうどん」

蒸し暑くなり食欲減退する季節！成長期の子ども達にきちんと高たんぱく質な食事を！ということで、２児のママでフードコーディネーター・松岡明理さんの「らくうまレシピ」は、サバ缶を使い火をなるべく使わないため時短ですむ「さっぱり麺」です。だんだん日差しも強くなり、蒸し暑い日が続き食欲減退する季節！　とはいえ、成長期の子ども達にきちんと高たんぱく質なごはんを食べさせたい！ということで、２児のママでフードコー…