お腹いっぱい食べても太りづらい！【そば米】を白米の替わりに

美ST
2023.05.16 11:30
お弁当といえば炭水化物は必須ですが、なるべくカロリーはダウン、栄養価はアップしたいもの。あまり聞きなれない蕎麦米は低GIでダイエットの味方にもなってくれるそうです。…
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