“スマホ頭痛”を緩和！40・50代に◎な首肩ほぐし

つやプラ
2023.03.10 19:30
長時間のスマートフォン操作によって、首周りや肩の「こり」だけでなく、「頭痛」に悩む人も多いのではないでしょうか。 そんな時、頭の痛い部分だけをもみほぐしてしまうと、かえって逆効果であったり、のぼせてし…
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