なんとなく体調が悪い…冬の「名もなき不調」解決のヒント

おはようございます。LINEで気軽に相談できるオンライン漢方サービス『わたし漢方』の漢方薬剤師 さっちです。不定期で、季節の不調を改善するヒントをお伝えしています。立春は過ぎましたが、まだ厳しい寒さが続きますね。寒い季節は、「なんとなく体調が良くない」と感じる人が増えやすいと言われています。今回はそんな「冬の名もなき不調」についてお話していきたいと思います。寒い季節の不調…放置していませんか？疲れ…