人生はバランス感覚。大切なことを両立するテクニック

若い頃は一つのことで精一杯だったけど、最近は、仕事もプライベートも大切。ていねいに過ごしたいと思う反面、効率的にこなしたいという気持ちもある。大人になると「どちらも大事にしたい」と思うものがたくさん。バランス感覚を持って両立したいけれど、上手に両立するコツって？