ダイエット中のスイーツ｢我慢せず食べる｣知恵

叔母が元パティシエ、父が菓子メーカー勤務で一家そろってスイーツが大好物。そんな鈴木沙織さんが激太りし、医師に「早死にする」と2度も言われ、ダイエットを決意しました。鈴木さんの『毎日食べてもやせられる! 魔法のやせスイーツ』より一部抜粋し再構成のうえ、ダイエット中でも甘い物が食べたいというあなたへ糖質・カロリーオフの「ショートケーキ」と「プレミアムロールケーキ」のレシピをご紹介します。

ショートケ…